Odontomed - Sousa

Em Sousa você tem a Odontomed. Material médico Hospitalar e odontológico. Faça uma visita e veja as grandes marcas com preços especiais. Nebulizadores. Andador, muletas, cadeiras de rodas para obesos, balanças de todos os tipos mecânica e digital, .massageadores, aparelhos de pressão, equipamentos para fisioterapia hospitalar, instrumentos odontológico, termômetros etc

Odontomed- Rua Odon Bezerra 16 centro de Sousa

Funcionando de segunda a sábado de 07h30 as 11h30 e 13h30 as 17h30

Empreendimento: André Luna

83 3522 2850

Próximo atendimento em Sousa -Drª Jordanna Andrade

Próximo dia 18 de julho atendendo na Clinica Nova Visão Drª Jordanna Andrade;
 Ligue e agende seu horário -

83 3522 1138

Chás proibidos durante a gravidez

Uma lista de alguns chás que não devem ser consumidos durante a gravidez:

Chá de arruda, cipó-mil-homens, buchinha do norte, confrei, erva-de-bicho, espirradeira, melão-de-são-caetano, erva-de-santa-maria, pinhão-de-purga ou pinhão-paraguaio, poeja, boldo, hidraste e losna. Estes chás não devem ser consumidos de forma alguma porque têm potencial abortivo.

O chá verde não deve ser tomado por mulheres grávidas porque não foi suficientemente estudado e acelera o metabolismo;

Os chás mate, branco e preto possuem grande quantidade de cafeína e, por isto, devem ser excluídos durante todo o período de gravidez. Por ser um estimulante do sistema nervoso central, a cafeína presente nos chás pode deixar a mulher agitada e com taquicardia, o que pode alterar os batimentos cardíacos do bebê;

O chá de canela também é contraindicado para grávidas porque pode provocar constrição sanguínea e contração dos músculos do útero;

O chá de hortelã deve ser evitado durante a gestação e a amamentação, porque diminui a produção de leite;

O chá de boldo, também conhecido como boldo chileno, é bastante consumido como um remédio natural para distúrbios gástricos. No entanto, devido à presença do ascaridol, este chá possui efeitos tóxicos e pode causar abortos;

Outros chás que não devem ser consumidos durante a gravidez são os seguintes: chá de cascara sagrada, romã, guaco, cavalinha, sene e arnica.

Quais são os chás permitidos?

Devido às suas propriedades calmantes e digestivas, os chás de erva doce, erva cidreira, camomila e capim-limão são permitidos durante a gestação, pois proporcionam uma sensação de relaxamento para a mãe e para o bebê.

No entanto, lembre-se que o ideal é usar os chás apenas sob orientação médica, para evitar qualquer risco.

Pra relaxar!

 Para massagear o corpo, esse massageador portátil que você encontra na Odontomed em Sousa

Tratamentos caseiros para tratar a fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome que causa dores musculares e exaustão, atingindo principalmente as mulheres. As condições para o aparecimento do transtorno ainda não são totalmente conhecidas, mas, no geral, existe algum fator desencadeante, como problemas de coluna, artrite, lesões ou algum tipo de estresse físico e/ou emocional.

Os sintomas da fibromialgia

O diagnóstico do problema não é tão fácil, mas existem alguns sintomas que caracterizam a fibromialgia. O indivíduo pode sentir dores ao redor do quadril, tórax, ombros, pescoço, região do cotovelo ou do joelho; dor generalizada em todos os quadrantes do corpo, por um período igual ou superior a três meses.

Além disso, outros sintomas comuns são os seguintes: insônia e outros distúrbios do sono, fadiga, memória prejudicada, dores de cabeça crônicas, mal-estar, irritação intestinal, cólicas menstruais, sensibilidade da pele, depressão, ansiedade, dormência e formigamento, dores na mandíbula, dentre outros. A fibromialgia ainda não tem cura, mas existem alguns tratamentos naturais que ajudam a aliviar os sintomas desta doença.

Tratamentos naturais para fibromialgia

Ginkgo-biloba

A utilização de plantas medicinais, como a ginkgo-biloba, é um bom tratamento natural para fibromialgia. Esta planta melhora a circulação e retira os metabólitos, proporcionando sensação de alívio das dores características da doença.

Alimentação adequada

Assim como em todo tratamento natural, a alimentação é fundamental e deve ser feita adequadamente. O cardápio deve ser rico em frutas, verduras, legumes e cereais integrais. Recomenda-se a ingestão de poucas proteínas e gorduras animais, evitando, também, comidas refinadas, pré-cozidas e excesso de sal.

A dieta também deve incluir alimentos ricos em magnésio, como maçãs, peixes, banana, figo, pêssego, damasco, frutos secos, trigo sarraceno e alfafa. Outros alimentos recomendados são o gérmen de trigo, aveia, noni e mel. Em alguns de fibromialgia, foi observada a deficiência de vitamina D na dieta, o que acarreta em fraqueza muscular e nos ossos. Por este motivo, é recomendado o aumento do consumo de alimentos que contenham esta vitamina, como gema de ovo, atum e sardinha enlatada.

Aromaterapia

O aroma das plantas medicinais, por meio das células olfativas, estimulam determinadas áreas do cérebro que, por sua vez, produzem o efeito desejado. Para tratar a fibromialgia, a essência mais indicada é a de lavanda, pois proporciona bem-estar e relaxa os músculos.

Massagem e exercícios suaves

A prática de exercícios suaves, como caminhadas, alongamentos ou yoga, pode ser muito benéfica para aliviar os sintomas da doença. A massagem terapêutica e a de relaxamento aumentam a circulação do sangue, eliminam toxinas acumuladas nos músculos, tendões e ligamentos; relaxam e diminuem as dores.

Os benefícios da Pinha

A pinha ou fruta do conde, de nome científico Annona squamosa, é uma fruta pertencente à família das Anonáceas, a mesma da graviola. Originária das Antilhas e muito bem adaptada em terras brasileiras, a fruta do conde vem de uma pequena árvore que pode alcançar até 8 metros de altura, que apresenta a casca castanho-acinzentada, pequenas flores brancas e fruto de formato globoso quase esférico. Graças às suas vitaminas e minerais, a pinha proporciona inúmeros benefícios à nossa saúde.

Princípios ativos e propriedades medicinais

Os princípios ativos da fruta do conde são os seguintes: carboidratos; fósforo; ferro; cálcio; proteínas; sais minerais; hidratos de carbono e vitaminas A, B1, B2, B5 e C.

Os benefícios da pinha

As fibras presentes na pinha garantem o bom funcionamento do intestino;

Regula os níveis do mau colesterol (LDL);

Controle da pressão arterial;

A vitamina C fortalece o sistema imunológico, prevenindo doenças;

Previne o envelhecimento precoce;

Regula o ácido úrico;

Ao ser combinada com outros alimentos que contenham ferro, ajuda no combate à anemia;

A fruta do conde é indicada para o tratamento da anemia, colite, diarreia, desnutrição, verminose, espasmo; além de também ser indicada para combater o estresse, depressão e outros distúrbios do sistema nervoso;

Quase nula em gorduras e cada 100 gramas da fruta contém 81 calorias.

Para aproveitar os benefícios da pinha

As partes utilizadas desta fruta são as suas folhas, sementes, frutos, casca do tronco e raízes.

– Folhas: as folhas podem ser usadas no preparo de chás, com a finalidade de acalmar espasmos e cãibras, além de tratar anemia, colite e desnutrição;

– Cascas: as cascas na forma de decocção são indicadas para tratar a colite crônica, além de servir como fortificante para o estômago e intestino;

– Sementes: as sementes servem para combater a caspa (macerado das sementes pulverizadas em álcool), além de soltar o intestino e produzir vômitos;

– Raízes: as raízes servem como purgante enérgico;

– A fruta madura é usada para tratar fraqueza, anemia e desnutrição.

Contraindicações

Embora a fruta do conde apresente muitas propriedades benéficas à nossa saúde, esta fruta não deve ser ingerida por diabéticos devido ao seu elevado teor de glicose. Lembre-se sempre da importância de consultar um médico antes de realizar qualquer tratamento, ainda que natural! Apenas um profissional é capaz

Pilates na Posturalle

E o Pilates hoje é a atividade física do momento. Aqui em Sousa podemos destacar a Drª Luciana Soares da Posturalle, ela tem certificado internacional pela PHYSIOPILATES.

Segundo pesquisas a atividade faz bem para todas as idades. Confira mais sobre a Dra acessando o link direto do seu Blog www.posturallesousapb.blogspot.com

Insatisfeito com sua gengiva? Saiba como mudá-la

Problemas com a cor ou a forma da gengiva podem estar com os dias contados. O sorriso gengival é caracterizado por uma larga zona de gengiva na arcada superior e faz com que, ao sorrir, esse tecido mole seja mais visível do que os próprios dentes. Esse problema não causa risco para a saúde bucal, mas pode ser corrigido se for um desejo. A gengivoplastia serve para remodelar alguns milímetros da gengiva que contorna os dentes, alterando seu formato e deixando o visual do sorriso mais estético e saudável.

Gengivoplastia x plástica gengival 
Embora ambas as práticas tenham como foco a gengiva e técnicas para torná-la mais bonita e funcional, a gengivoplastia se limita ao remodelamento do contorno dos dentes, enquanto a plástica gengival é um conjunto de procedimentos cirúrgicos mais abrangentes na região. E, apesar de o sorriso gengival não causar problemas bucais, sua correção traz benefícios à saúde bucal. “Além de trazerem um sorriso mais harmonioso para o paciente, esses procedimentos também proporcionam um contorno gengival que permite uma higienização mais adequada e evita problemas periodontais em longo prazo

Peeling gengival 
Há também quem se incomode com a coloração escurecida da gengiva ou com manchas amarronzadas que aparecem nela. Para esse problema, que é mais comum em fumantes e pessoas negras, o mais indicado é o peeling gengival (ou clareamento gengival). “É a descamação superficial da gengiva para retirar as células responsáveis pela pigmentação da cor marrom (melanócitos)
Após essa descamação, em uma semana, um novo tecido gengival será formado com uma coloração bem mais clara. “Aquele rosinha mais comum de uma gengiva bonita e saudável

Pós-operatório 
No caso da gengivoplastia, o pós-operatório dura de uma semana a 10 dias e a sensação de dor costuma ser controlada com analgésicos. “É importante nesses primeiros dias observar a estabilidade da ferida e o controle de placa bacteriana na região. Por isso, é indicado bochechos frequentes com produtos adequados para a situação”, diz Marcela. Uma massa protetora (cimento cirúrgico) pode ser colocada no local para que a alimentação possa ocorrer normalmente durante esses dias mais críticos

Já o pós-operatório do peeling, costuma ser ainda menos dolorido e, muitas vezes, nem remédios para dor são receitados. O resultado “rosado” das gengivas podem durar até três anos, mas, para isso, alguns cuidados devem ser tomados nesse período. “Recomendo que meus pacientes não fumem nos primeiros 20 dias, não ingiram alguns tipos de alimentos (muito pigmentados, quentes, frios, ácidos), nem bebam bebidas alcoólicas na primeira semana, tomem cuidado ao escovar os dentes (com as feridas) e façam bochechos com produtos à base de clorexidina 0,12%”,

Nova Integrante deste Projeto

Dra Iuçara Cristina, Oftalmologista.
Atendendo na Clinica de Olhos Nova Visão.
07h30 as 12h  e das 14h as 17h

Especialista em Cirurgia de Catarata, Pterigio, Implante segundário e adaptação de lentes de contato.
Para maiores informações ligue 83 3522 1138

Acesse o link e saiba tudo www.iucaracristina.blogspot.com

O antes e o depois: Cirurgias plásticas que deram errado nos famosos

Médico alerta que esmalte pode causar câncer e infertilidade

Uma simples dose de cor nas unhas? Talvez algo mais nocivo. O epidemiologista Dr. Thu Quach, a Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, fez um alerta para os problemas que estes cosméticos podem causar.

De acordo com sua pesquisa, algum esmaltes que contém componentes tóxicos como Tolueno, formaldeído e ibutyl ftalato, conhecido como "trio tóxico", pode causa câncer e problemas hormonais, como infertilidade.

A publicação aponta que o Tolueno, usada como solvente, pode afetar o sistema nervoso central e causar danos no sistema reprodutivo.

O problema pode ir além do simples contato dos produtos com as unhas. De acordo com o estudo, a inalação de alguns destes químicos pode aumentar o risco em salões de beleza que não possuem uma ventilação adequada.

Além dos problemas já citados, outros sintomas podem surgir, principalmente em manicures que ficam expostas por muito tempo aos produtos, como náusea, alergia, irritações na pele e problemas respiratórios

Nova integrante ...

Dra Jordanna Andrade, Oftalmologista, Oculoplástica, especialista em cirurgia das pálpebras e vias lacrimais, Agora atendendo em Sousa na Clinica de Olhos Nova visão.  A cada 15 dias com atendimento o dia inteiro. Fazendo parte deste blog com dicas e muito mais para você ver bem.
Fazendo parte deste projeto.

Seja bem vinda a nossa cidade Dra.